由芒果TV独家打造的大型角色互换类节目《变形计》第十六季就要和观众朋友们说再见了。本期青春归途的三位少年为了挑战自我，决心徒步回家，用行动为自己的青春之旅留下更加精彩的回忆。自此，来自广东方向的金秋米和李嘉宝，正式踏上了回家之路。
金秋米是第一位到达江西萍乡的城市主人公，他来自广东广州。他曾是殿堂级退堂鼓专家，爱好多如牛毛，但没有一个是能坚持下来的。金秋米的老乡李嘉宝同样来自广东，是最后一位到达变形地点的城市主人公。
自从他们二人来到了农村家庭后，有了很大的改变。从最开始秋米的恶作剧，到齐心协力的面对熊爸做板凳的考验，后来又一起去学校体验校园生活。原来的退堂鼓大王金秋米，也在伙伴的陪伴下完成了一项又一项的挑战。
三个变形小伙伴从家里出发，一路上打打闹闹，充满欢声笑语，一起走到了萍乡市。当时天色已晚，三人得到好心人的帮助，借宿成功。睡觉前，由于考虑到另一个小伙伴的路程遥远，他们希望可以公平的进行这次挑战，所以秋米和嘉宝虽是老乡，但还是决定分开行动。
共同前行的二人运气值已达负数，天色全黑，二人却走到了荒无人烟的分叉路口，万般无奈下只好住进了挖掘机驾驶舱。奔波劳碌的他们睡得十分香甜，却不料早上刚从驾驶舱出来，就被挖掘机的主人抓包，场面相当尴尬。
本期《变形计》不仅使三位城市主人公在成长的道路上收获了宝贵的经历，更让观众在看到了他们的缺点及叛逆的同时，也不得不感叹少年勇气可嘉。目前三位少年变形已经进入了白热化阶段，随着时间的流逝，本季《变形计》也即将收官。大家期待新一期的节目吗？
